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　　俗话说“小不忍则乱大谋”,有些事确实需要忍一忍。但是身体的某些欲望可千万不能忍,一时的“小忍”,很可能会酿成无法挽回的“大祸”...

　　身体这五种欲望，千万不能忍

　　憋尿

　　可能每个人都有过憋尿的经历，一般都对此不太在意，觉得忍一小会儿没什么的，殊不知这看似不起眼的行为，很可能会给身体造成巨大的伤害。

　　俗话说“流水不腐”，正常的排尿不仅能排出体内的代谢物，对泌尿系统也有自净的作用。

　　如果长期有憋尿习惯的话，对泌尿系统的伤害是非常大的。憋尿的时候膀胱会胀大，压迫膀胱血管，使膀胱粘膜充血，由此降低对外界的抵抗力。这个情况下，细菌就会趁机而入，导致膀胱炎、尿道炎等，长此以往，还会增加患膀胱癌的风险。

　　憋精

　　中医讲“精满必溢”，精液长时间停留在精囊中而不能排出，不仅会降低精子的质量和活性，严重还会造成性功能减退，甚至丧失。

　　因此，规律的夫妻生活，对于保证生理健康来说是尤为重要的。

　　憋便

　　肠道就像人体的“下水道”，我们体内的各种有害物质、毒素都会经此排出体外。试想一下，如果我们有了便意的时候不及时排，就像是堵塞的下水道，“垃圾”长时间滞留在里面，会繁殖和滋生大量的细菌。

　　而且很多毒素还会被肠道反复的吸收，通过血液循环到达身体各个部位，影响健康。

　　有憋便习惯的人，更容易发生便秘问题，皮肤粗糙、面色晦暗、粉刺痤疮等各种肌肤问题都会接踵而来。长此以往，患结肠癌的风险也更高。

　　憋哈欠

　　开会、听课的时候，出于礼貌，有哈欠也会下意识的憋回去。其实，打哈欠是一种积极的生理现象，如果强行抑制的话，对健康是很不利的。

　　当我们想打哈欠的时候，身体会产生大量的二氧化碳，通过正常的呼吸是无法及时排出的，如果这个时候再人为的控制哈欠不打，就会导致二氧化碳在短时间内迅速累积，引起胸腔沉闷、大脑缺氧，身体各个器官也会变得更加疲劳。

　　憋屁

　　中医将屁成为“矢气”，其成为主要是来自肠道内细菌分解食物所产生的气体，是一种与健康息息相关的正常生理现象。

　　憋屁不放，体内的硫化氢等有害气体就会损害肠道组织。此外，没有及时排出的气体还会被肠壁吸收，进入血液，最突出的表现是在皮肤气色上，会导致脸色蜡黄、色斑丛生等，加速皮肤老化。